um dich
dieses Leben, also nimm dir die Zeit und halte
sie und somit auch dich gesund.
Es geht um dich
Fühlst du dich nicht wohl in deiner Haut?
Bist du gestresst?
Steckst du fest?
Willst du etwas verändern?
Willst du ein Ziel erreichen?
Willst du es noch einmal richtig wissen?
Steht ein Wettkampf an und du willst dich professionell vorbereiten?
Willst du körperlich und mental fit bleiben, werden?
Dann bist du hier absolut richtig. Du hast nur einen Körper und einen Geist für dieses Leben, also nimm dir die Zeit und halte sie gesund.
Das Angebot
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Individuell wie du
Personal Training
- ab 150
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- Individuelle Trainingseinheiten 1x-20x
- Standortbestimmung
- Einfacher Fitness-Test falls erforderlich
- Besprechnung der Ernährung
- Training mit Kunde
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Erreiche dein Wettkampfziel
Wettkampf
- ab 250
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- Zielfestlegung
- Erstellung des Trainingsplans
- Festsetzung von Milestones
- Fitnesstest falls erforderlich
- Regelmässige Betreuung
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Unterstützung für dein Training
Choaching
- ab 100
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- Persönliche Besprechung
- Festlegung des Trainingsplans
- Einführung in den Trainingsplan
- Kontakt mit Coach
- Endbesprechung
Angebot