Mit Planung und Fleiss erreichen wir deine Ziele.

Jede Trainingseinheit individuell auf dich abgestimmt.

Alle Aspekte von Ernährung, Schlaf, Training etc. sind Teil des Ganzen.

Mentale Stärke durchbricht Mauern und hilft Ziele zu erreichen.

Benefits

Es geht um dich

Fühlst du dich nicht wohl in deiner Haut?
Bist du gestresst?
Steckst du fest?
Willst du etwas verändern?
Willst du ein Ziel erreichen?
Willst du es noch einmal richtig wissen?
Steht ein Wettkampf an und du willst dich professionell vorbereiten?
Willst du körperlich und mental fit bleiben, werden?

Dann bist du hier absolut richtig. Du hast nur einen Körper und einen Geist für dieses Leben, also nimm dir die Zeit und halte sie gesund.

Personal Training
  • Individuell wie du

    Personal Training

  • chf 150-2200
    • Individuelle Trainingseinheiten 1x-20x
    • Standortbestimmung
    • Einfacher Fitness-Test falls erforderlich
    • Besprechnung der Ernährung
    • Training mit Kunde
Wettkampf
  • Erreiche dein Wettkampfziel

    Wettkampf

  • chf 250-2200
    • Zielfestlegung
    • Erstellung des Trainingsplans
    • Festsetzung von Milestones
    • Fitnesstest falls erforderlich
    • Regelmässige Betreuung
Choaching
  • Unterstützung für dein Training

    Choaching

  • chf 100-250
    • Persönliche Besprechung
    • Festlegung des Trainingsplans
    • Einführung in den Trainingsplan
    • Kontakt mit Coach
    • Endbesprechung

Fragen? Nur
zu...

Hast du Fragen, da komm gerne auf mich zu.

Sitz:
Tannackerstrasse 35
3073 Gümligen
info@tonifitness.ch

Trainingsstätte:
Worbstrasse 187
3073 Gümligen
Fitnessclub CS Bern


ASK

Trainingsstätte

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Hier findest du dein massgeschneidertes Training. Wenn du bereit bist deinen Weg zu deinen Zielen einzuschlagen, wenn du wirklich willst, dann bin ich dein Coach!

Öffnungszeiten

Es gibt bei mir keine klassischen Öffnungszeiten. Wir vereinbaren dies gemeinsam, so dass nichts zwischen dir und deinen Zielen steht.

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