Gesundheitsfragebogen

Es ist sehr wichtig, dass du den Fragebogen wahrheitsgetreu ausfüllst, damit ich das Training auf dich abstimmen kann.

    h1>Gesundheitsfragebogen

    Personendaten

    Persönliche Fitness

    Treibst du regelmässig Sport?

    Wie beurteilst du deine persönliche Fitness?

    Gesundheitsfragen

    Bist du in ärztlicher Behandlung?

    janein
    Wenn ja, was für Behandlungen?

    Nimmst du zurzeit Medikamente ein?

    janein
    Wenn ja welche?

    Leidest du an Problemen der Atemwege (Asthma, chronische Bronchitis etc)?

    janein
    Wenn ja welche?

    Hat dir jemals ein Arzt gesagt, du hättest "etwas am Herzen" und hat Bewegung und Sport nur unter medizinischer, ärztlicher Kontrolle empfohlen?

    janein
    Wenn ja welche?

    Hattest du jemals Brustschmerzen oder Herzrhytmusstörungen mit und ohne körperliche Belastung?

    janein
    Wenn ja welche?

    Hast du schon das Bewustsein verloren oder bist wegen Schwindel gestürzt?

    janein
    Wenn ja welche?

    Hat dir jemals ein Arzt ein Medikament gegen hohen Blutdruck oder Herzprobleme verschrieben?

    janein

    Hast du Allergien?

    janein
    Wenn ja welche?

    Hast du Probleme an Gelenken, Knochen und/oder Muskeln, die sich unter körperlicher Aktivität verschlechtern könnten?

    janein
    Wenn ja welche?

    Risikofaktor

    Zuckerkrank

    janein

    Zu hohe Blutfette (Cholesterin)

    janein

    Zu hoher Blutdruck

    janein

    Rauchst du?

    janein

    Wie oft trinkst du Alkohol pro Woche (0.2l = 1 Einheit)

    Bist du stark übergewichtig?

    janein

    Work-Life-Balance

    Leidest du unter Stress (durch Arbeit/Familie/Krankheit etc., 1=kein Stress / 6=sehr viel Stress)?

    Wie beurteilst du deine persönliche Ernährungsweise? (1=sehr gesund / 6=sehr ungesund)

    Hast du Mühe ein- oder durchzuschlafen?

    janein

    Kannst du trotzdem ohne zusätzliche Risiken trainieren?

    janein

    Mit dem Versenden dieses Gesundheitsfragebogens bestätige ich die Fragen wahrheitsgetreu beantwortet zu haben. Weiterhin verpflichte ich mich, Veränderungen bezüglich meines Gesundheitszustandes unaufgefordert bekannt zu geben. Die Angaben, Antworten, Informationen werden ausschliesslich für die Dienstleistung vom Fitnessclub CS Bern.

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    Hier findest du dein massgeschneidertes Training. Wenn du bereit bist deinen Weg zu deinen Zielen einzuschlagen, wenn du wirklich willst, dann bin ich dein Coach!

    Öffnungszeiten

    Es gibt bei mir keine klassischen Öffnungszeiten. Wir vereinbaren dies gemeinsam, so dass nichts zwischen dir und deinen Zielen steht.

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